Категория Полезная еда

Специи для кофе

Вкусы у всех разные. Кто-то предпочитает классический черный кофе, другим по вкусу приходится напиток с добавлением молока или сливок, есть любители горячительного кофе с добавлением коньяка. Пряный кофе со специями заслуживает особого внимания, ведь специи для кофе по сути являются лекарственными травами со специфическим вкусом. Специи обогащают напиток, придают ему индивидуальность, вносят особую вкусовую нотку. Кофе со ...

Узнать больше »

Польза талой воды

Одним из лучших подарков природы является талая вода. Польза талой воды и её уникальные возможности доказаны учёными и медиками в разных уголках мира. В чём же секрет такого внимания к этому веществу?  Как известно, вода может иметь три состояния: твёрдое (лёд), жидкое (сама вода) и газообразное (пар). Талая вода – это продукт таяния снега и льда с уже изменённой структурой, внешне схожей с протоплазмой клеток живых организмов. Особенность ...

Узнать больше »

Полезные свойства семян чиа

Это удивительное растение родом из Северной Америки. Впервые полезные свойства семян чиа оценили индейцы - древние ацтеки. В пищевой культуре этого народа семена чиа входили в тройку самых значимых продуктов питания наравне с кукурузой и амарантом — пшеницей ацтеков. Всего лишь горсть семян способна придать человеку энергию, бодрость и чувство сытости. Относится к роду шалфея - другое его название испанский шалфей. В статье ...

Узнать больше »

Польза пшенной каши

Пшенную крупу получают из проса, многолетнего травянистого растения. Каша из пшенки получается замечательная — мягкая, густая и душистая. Невысокая стоимость и отменный вкус сделали ее популярной. Польза пшенной каши для здоровья заключается в ее богатом химическом составе. Пшено приносит пользу в профилактике и лечении многих заболеваний. Эту древнюю сельскохозяйственную культуру возделывают с третьего тысячелетия до ...

Узнать больше »

Какие орехи самые полезные для организма

Статья дает ответ на вопрос, какие орехи самые полезные для организма, а также, кратко описывает основное  свойство каждого вида орехов и его влияние на здоровье человека. Все виды орехов имеют совершенно разные свойства  и все они несут определенную пользу. На сто процентом схожи они только в том, что все являются питательным и калорийным продуктом с высоким содержанием жиров. По этой причине в пищу их рекомендуется употреблять  ...

Узнать больше »

Польза и вред гречки

Как правило, большинство круп мы традиционно используем лишь для приготовления каш и гарниров ко вторым блюдам. Польза гречки и область ее применения одним лишь гарниром не исчерпывается. Из нее готовят диетические завтраки, она является основным ингредиентом гречневой диеты. Также ее можно использовать для очищения организма. Содержание: Чем полезна гречка Кому полезна гречка с кефиром Как похудеть на гречке с кефиром ...

Узнать больше »

Чем полезен апельсин

Среди всех видов произрастающих на земле цитрусовых, апельсин является самым многочисленным по потреблению фруктом. Все знают что в апельсине содержится много витамина С и как правило, на этом познания о том, чем он полезен исчерпываются. Исторической родиной фрукта является Индия и Юго-Восточная Азия. Бодрящий кисло-сладкий вкус завоевал любовь жителей всей земли и теперь, чтобы обеспечить потребность в этом фруктовом лакомстве ...

Узнать больше »

Чем полезны кедровые орехи для женщин

Большинство видов орехов полезны для женского организма: грецкие — стимулируют деятельность мозга, фисташки являются сильным антиоксидантом, фундук укрепляет сердечно-сосудистую систему, но кедровые орехи (семена) считаются самыми полезными для женщин, так как включают в себя все лучшие свойства существующих в природе орехов. Уникальный состав включает в себя витамины, минералы, незаменимые аминокислоты и будто специально ...

Узнать больше »

Польза и вред изюма для организма

Чтобы как-то разнообразить и восполнить недостаток сезонных фруктов, затяжная зима вынуждает искать дополнительные источники витаминов, и сухофрукты один из них. В нашей стране сушеный виноград занимает одну из лидирующих позиций среди самых популярных лакомств, поэтому сегодня рассказ пойдет о пользе и вреде изюма для организма, о его полезных свойствах и применении. Содержание: Полезные свойства изюма Калорийность изюма Польза ...

Узнать больше »

Чем полезна редька

Зима не радует овощным изобилием, но редька вполне доступный овощ в это время года. На прилавках магазина можно встретить разные сорта редьки: черную, зеленую, белую и хотя основные полезные свойства всех видов редьки совпадают, небольшие различия все-таки существуют. Следует разобраться чем полезна редька и в чем различия ее сортов. В Киевской Руси черная редька была одним из основных продуктов питания, ее также применяли ...

Узнать больше »