4плюса

Желто-оранжевые плоды этого необычайно полезного кустарника являются настоящим хранилищем витаминов, органических кислот и ценного масла применяемого для лечения многих заболеваний. Поэтому, важно знать, чем полезна облепиха для организма, чтобы понять всю прелесть этих ягод, получить стимул для их нелегкого сбора. Плоды используют в качестве сырья не только для приготовления вкусного варенья, но и для получения лечебного ...

Этот оранжевый овощ не нуждается в рекламе. В нашей стране он разделяет по своей популярности первое место на ряду с картофелем и репчатым луком. По этой причине, многим людям интересно знать, чем полезна морковь для организма, ведь ее так часто приходится использовать для приготовления пищи. Неоспоримым плюсом овоща является его сладковатый вкус. Эта особенность позволяет ему быть необходимым ингредиентом, а иногда и основой, ...

Зубная боль разного происхождения поражает неожиданно. Единственно верным способом избавиться от нее станет срочный визит к стоматологу, который поставит правильный диагноз, вылечит больной зуб и предотвратит осложнения. Но что делать, как быстро унять зубную боль дома, если проблема возникла в самый неподходящий момент, когда специалист недоступен? На этот экстренный случай существуют проверенные способы, которые помогут ...

На полках магазинов выставлены хлопья от разных производителей. На одних упаковках красуется надпись «Геркулес», другие же почему-то называются «Овсянкой». Возникает вполне резонный вопрос, чем отличается овсянка от геркулеса. Разберемся в этом вопросе поподробнее. Любовь к овсянке пришла нам с берегов туманного Альбиона и основательно укоренилась в нашей стране, став практически самой популярной кашей для завтрака. Сегодня ...

Человек так устроен, что без еды ему, ну никак. Кушать приходится ежедневно и поэтому, так важно то, что мы едим, ведь из еды мы черпаем энергию, получаем необходимые для организма питательные вещества, витамины и минералы. Поэтому, так важно знать, какие полезные продукты питания следует включить в ежедневное меню. Еда это не только то, что мы кушаем на первое и второе, к еде относятся также любые напитки, кроме обычной воды, а также ...

Предпочтения у всех разные кто-то больше любит творог, кто-то предпочитает йогурт. Но, сегодня мы расскажем о кефире. В чем заключаются, полезные свойства кефира для человека. Кисло - молочные продукты являются неотъемлемой частью нашего пищевого рациона. Люди ограниченные во времени и которые следят за своим питанием часто включают их на завтрак или полдник, так как это легкий и быстрый способ быстро перекусить здоровой едой. Полезный ...

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы деструктивного характера, протекающее с периодическими обострениями. Правильное питание при обострении панкреатита основополагающий фактор при лечении заболевания. Основные причины: избыточное потреблением жирной и острой пищи, копченой и жареной продукции, алкоголизм, токсические факторы, передозировка некоторыми лекарственными препаратами. Чтобы избежать ...

В бешеном темпе современной жизни, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой когда в разгар рабочего дня весьма некстати клонит ко сну. Возникает вопрос: как бороться с сонливостью и хронической усталостью, которая может длиться месяцами. Постоянная тяга ко сну значительно снижает восприятие и качество жизни человека. Если исключить болезни, то дневную сонливость чаще всего вызывает нехватка сна, недостаток ...

Некоторые виды исследования требуют предварительной подготовки, поэтому следует знать, как проводят УЗИ малого таза у женщин. Ультразвуковое сканирование - одно из самых востребованных обследований. Оно очень важно, так как может дать информацию о состоянии таких органов женского организма, как: мочевой пузырь, матка, придатки, яичники. В наши дни постановка окончательного диагноза без помощи ультразвукового сканирования ...

Что такое клетчатка? Это волокна, которые содержатся во фруктах и овощах. Продукты с высоким содержанием клетчатки увеличивают скорость прохождения пищи в пищеварительной системе, помогает снизить уровень холестерина. Диета, богатая клетчаткой идеально подходит для снижения веса, поскольку вызывает чувство сытости и при этом не содержит никакой энергии. Малое количество потребляемой клетчатки приводит к риску сердечно-сосудистых ...