Как бросить курить навсегда

Специалисты говорят о том, что для того, чтобы избавиться от этой вредной привычки и перестать задавать себе вопрос, как бросить курить навсегда, в первую очередь необходимо желание самого курильщика. Действительно, нужно для себя четко решить и сказать самому себе: все, бросаю курить. Приведенная в данном разделе методика призвана помочь вам в этом нелегком деле. ( ...) ...

Узнать больше »

Как укрепить иммунитет

Подверженность иммунной системы заболеваниям зависят от многих факторов, сегодня расскажем, как укрепить иммунитет. Стресс, низкое качество продуктов, резкая смена климата и сырая погода ‒ все это ослабляет жизненный тонус и защитные силы организма. Иммунитет может дать трещину вследствие неправильного образа жизни и беспечного отношения к своему здоровью. Повышать защитные силы организма нужно постоянно, но особенно весной, ...

Узнать больше »

Как сохранить витамины в пище

В течение многих столетий человечество не знало о существовании витаминов. Только в 20 веке учеными было доказано, что в продуктах питания содержатся особые вещества, необходимые для организма человека. Даже самые богатые витаминами продукты теряют свои полезные свойства при неправильном хранении или обработке. Поэтому очень важно знать, как сохранить витамины в пище.Основные правила сохранения витаминов в пище 1. Если необходимо ...

Узнать больше »

Как отбелить зубы без вреда для эмали

Белоснежная улыбка - мечта каждого. Но, только очень и очень немногие могут похвастаться идеально белыми зубками от природы. Вопрос, как отбелить зубы без вреда в домашних условиях обычно занимает тех людей кто курит, ведет неправильный образ жизни или пренебрежительно относится к гигиене полости рта - ведь все это негативно сказывается на состоянии зубной эмали. В результате зубы желтеют, а улыбка становится не привлекательной. На ...

Узнать больше »

Как улучшить цвет лица

Наша кожа ‒ это зеркало всего организма. Это сказано без преувеличения, ведь ее состояние  зависит от правильной работы всех систем организма. Часто, едва пробудившись от сна мы с огорчением замечаем не здоровый оттенок кожи и думаем, как улучшить цвет лица. Существует множество косметических способов улучшить цвет лица. Но, этого недостаточно. Чтобы восстановить красивый оттенок кожи подход  к проблеме должен быть комплексным. ...

Узнать больше »

Супер лифтинг дома: как провести процедуру, рецепты

Далеко не у всех есть возможность посещать дорогие косметологические салоны и воспользоваться такой процедурой. В этом случае на выручку приходит супер лифтинг в домашних условиях, то есть подтягивающие маски собственного приготовления, от регулярного использования которых, кожа становится свежей и имеет здоровый вид. Лифтинг (в переводе с английского – подтягивание) – это косметологическая процедура, которая тонизирует, ...

Узнать больше »

Как избавиться от веснушек: проверенные методы

С первыми весенними лучами большинство белокожих людей задаются вопросом, как избавиться от веснушек. Причиной возникновения рыжих пятнышек на теле и лице является особое строение кожи, а также чрезмерная увлеченность принятием солнечных ванн. Особо очевидными веснушки становятся в весеннюю и летнюю пору года, а осенью и зимой они заметны намного меньше. Многие люди, у которых имеются веснушки, грезят о том, чтобы от них избавиться. ...

Узнать больше »

Лечение простуды в домашних условиях

Простуда всегда нежданный гость в нашей жизни. Лечение простуды в домашних условиях желательно начинать при первых признаках заболевания - главное не упустить время. Мы расскажем, как при помощи доступных и недорогих средств имеющихся в каждом доме быстро вылечить простуду. Ломота в теле, температура, насморк, першение в горле, герпес — все это признаки простуды. Многим наверное знакома ситуация когда взять больничный на работе ...

Узнать больше »

Полезные свойства и применение масла Ши

Косметические масла активно применяются в домашней косметологии. Сегодня расскажем о масле ши, его полезных свойствах и применении.  Получают его из плодов дерева карите. По внешнему виду похоже на топленое сливочное масло кремового цвета. В охлажденном состоянии практически не имеет запаха. При нагревании источает тонкий фруктовый флер. Производят в Африке. Больше всего ценится не рафинированное масло ручного отжима. Оно ...

Узнать больше »

Бальзам для губ своими руками: подробный рецепт

Бальзам для губ средство без которого не обойтись в любое время года. Ощущение сухости на губах не покидает зимой. Суровая зимняя погода способствует образованию трещин, а летом, знойный воздух высушивает кожу губ вызывая чувство натянутости и дискомфорт.Знаете ли вы, что сделать бальзам для губ своими руками очень просто, для этого надо просто выбрать масло ши с полу твердой текстурой. Отломил кусочек и бальзам готов.  А, ...

Узнать больше »