Как быстро вылечить простуду дома

Простуда всегда нежданный гость в нашей жизни. Лечение простуды в домашних условиях желательно начинать при первых признаках заболевания - главное не упустить время. Мы расскажем, как при помощи доступных и недорогих средств имеющихся в каждом доме быстро вылечить простуду.

Ломота в теле, температура, насморк, першение в горле, герпес — все это признаки простуды. Многим наверное знакома ситуация когда взять больничный на работе проблематично по разным причинам. Простуда вторгается в нашу жизнь в самый неподходящий момент перед важной встречей, поездкой, отпуском. Быстро справится с ней поможет активное лечение.

Самые полезные продукты для лечения простуды

Некоторые продукты питания и растительные масла обладают противовирусным действием. Лечение простуды в домашних условиях без них не обходится.

• Лук и чеснок богаты фитонцидами полезными летучими веществами подавляющие развитие болезнетворных бактерий.

• Лимон богат витамином С и способствует укреплению иммунной системы.

• Мед обладает антибактериальными свойствами. Содержит витамины и полезные кислоты.

• Горчица используется как прогревающее наружное средство в виде горчичников. Если парить ноги с порошком горчицы болезнь быстро отступает.

• Имбирь обладает мощным противовирусным и согревающим действием.

• Эфирное масло эвкалипта устраняет заложенность носа, обеззараживает слизистую оболочку носовых проходов.

Ванна для ног с горчицей от простуды

Парные ванночки для ног эффективное средство от простуды. Насморк, першение и боль в горле постепенно ослабевают, улучшается общее самочувствие.

• Налейте в тазик тепло-горячую воду и добавьте в нее три столовые ложки горчицы. Парьте ноги в течении пятнадцати минут.

• В это же время пейте горячий чай с медом, лимоном или малиновым вареньем. Наденьте на ноги шерстяные носки, накройтесь теплым одеялом и постарайтесь поспать.

Лечение простуды луково - чесночной смесью

Лечение простуды народными средствами редко обходится без чеснока и лука.

• Одну луковицу и 2-3 зубчика чеснока измельчите до кашеобразного состояния. Поместите смесь в стакан и глубоко вдыхайте острый аромат богатый антибактериальный фитонцидами.

Повторите эту процедуру несколько раз в течении дня и болезнь отступит. Каждый раз нужно готовить новую смесь.

Лечение простуды - ингаляции

Эфирные масла: мята, хвоя, мелисса, эвкалипт и лечебные травы: ромашка, календула обладают антибактериальными свойствами. При глубоком вдохе горячий пар обогащенный целебными эфирами масел проникает в верхние дыхательные пути обеззараживает и прогревает их.

Если нет ингалятора не беда.

• Налейте в кастрюлю воду и доведите ее до кипения. Когда вода закипит капнете в нее несколько капель эфирного масла. Накройте голову полотенцем и глубоко дышите над паром.

Траву следует положить в холодную воду и довести до кипения если планируете делать ингаляцию на травяном отваре. Этот способ помогает только при лечении насморка и воспаленного горла, т.е. лечения верхних дыхательных путей.

Для лечения болезней нижних дыхательных путей, например бронхита, нужно использовать небулайзер, который превращает лекарственный отвар в водяной пар и глубоко проникает при вдохе.

Лечение насморка маслом эвкалипта

Капнете на ватный диск или платок несколько капель эфирного масла эвкалипта. Медленно вдыхайте аромат. В течении дня периодически повторяйте процедуру.

Лечение насморка горячей солью

• Нагрейте пищевую соль на сковородке и пересыпьте в носовой платок.
  

• Соедините и перекрутите концы платка в один общий жгут.

• Приложите к переносице и подержите пока соль не охладится. Повторите несколько раз в течении дня.

Защитный крем от насморка и покраснения кожи под носом

Возьмите эфирное масло эвкалипта и любой жирный крем типа детский. Смешайте небольшое количество крема с несколькими каплями масла и нанесите смесь под нос.

• Каждый раз вдыхая эфир масла эвкалипта вы обеззараживаете носовые проходы.

• Крем смягчает кожу под носом и защищает ее от покраснения и натирания носовым платком.

• Периодически наносите крем в течении дня, каждый раз изготавливая новую порцию.

Лечение сухого кашля

Сухой кашель изматывает, может не проходить долгое время и дать тяжелые осложнения если его не лечить. Кашель надо преобразовать из сухого в мокрый как можно быстрее для разжижения и отделения мокроты.

Способ первый .

При его возникновении пейте как можно чаще горячей жидкости маленькими глотками задерживая их в горле и стараясь прогреть его.

Горячая жидкость не обязательно должна быть чаем с лимоном и имбирем, хотя это отличное средство. Это может быть компот из кураги, клюквы, сухофруктов и других витаминных ягод.

Лечение простуды и лень, понятия не совместимые. Если вы не ленились и хорошо прогрелись горячей жидкостью, примерно через сутки кашель перейдет в мокрую фазу.

Способ второй.

Еще одно действенное средство от сухого навязчивого кашля и хрипоты.

• Сварите в одном стакане молока шесть - семь фиников. Пить горячим.

• Можно сварить финики на воде. Возьмите примерно десять фиников и варите полчаса в 500 мл воды.

Сухая баня от простуды

Придется попотеть в буквальном смысле, чтобы лечение увенчалось быстрым выздоровлением. Этот способ подходит тем, у кого нет проблем с сердцем, тем кто хорошо себя чувствуете в бане и легко переносит высокую температуру.

1. Оденьтесь в хлопковую пижаму.
2. Повяжите на голову хлопковый платок. Сверху оденьте еще что-нибудь теплое, желательно с капюшоном, например толстовку.
3. Не спеша выпейте горячего чая сколько сможете стараясь согреться. Сразу ложитесь в кровать укутавшись в теплое одеяло, лучше в два.

Ваша задача пропотеть. Этот способ очень эффективный. Сбивает температуру, облегчает общее состояние. Таким способом можно вылечится буквально за сутки, если не упустить время и начать лечение в самый первый день заболевания.

Плюсы лечения дома:

• Никакой химии. Лечение натуральными средствами.

• Не дорогое лечение.

•   Доступность. Продукты, травы, мед легко приобрести в шаговой доступности от дома в обычных магазинах, аптеке.

• Эффективность. Лечение простуды народными средствами проверено временем и вызывает никаких сомнений.