Чем полезен йогурт

chem-polezen-jogurt2Можно отметить, что главное, чем полезен йогурт, так это наличием в его составе болгарской палочки — лактобактерии иммуностимулирующего действия, препятствующей возникновению гнилостных процессов.

Полезные свойства кисломолочного продукта его применяют:

  • Для нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта;
  • Лечения дисбактериоза;
  • В качестве средства укрепляющего иммунитет;
  • При запорах сопровождающихся метеоризмом и вздутием кишечника.

Чем полезен йогурт - свойства

1. Обладает легким послабляющим действием.

2. Обогащает организм полезными аминокислотами и минеральными веществами, а также солями кальция необходимыми для здоровья костного скелета.

3. Из всех молочных продуктов йогурт отличает самый высокий показатель белка.

Самый полезный йогурт без добавок.  Продукт полезен всем и не имеет никаких противопоказаний. Больным с сердечными и сосудистыми заболеваниями рекомендуется йогурт с пониженным содержанием жира.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля