Негормональные препараты при климаксе

Статья написана на на основе информации полученной из книги Дианы Айронс «Секреты красоты продлевающие молодость». В книге рассказано об эффективных травах и полезных добавках, которые по мнению автора, лучше всего помогают при менопаузе. Информация дополнена списком негормональных препаратов при климаксе на основе рекомендуемых трав.

Менопауза может принести здоровье и красоту, если вести себя правильно. С наступлением климакса значительно снижается количество эстрогена в организме и следовательно, возникает все разнообразие неприятных побочных эффектов, таких как: жар, испарина и депрессия.

Травы и негормональные  препараты при климаксе

1. Цимицифуга (другие названия травы: черный кохош, клопогон, черный стеблелист). Это натуральная добавка, которая предотвращает появление побочных эффектов с наступлением менопаузы. Благодаря  цимицифуге, многие женщины переносят менопаузу относительно легко.

  Препараты:

  • «Климаксан». Комплексное гомеопатическое лекарство. Формула содержит: цимицифугу, апис (экстракт медоносной пчелы) и лахезисмногосложный компонент на основе змеиного яда). Прием 1 таблетка два раза в день. Цена 154 р. за упаковку 40 шт.
  • "Климадинон" — в составе только один компонент без дополнительных добавок. Пить по 1 таб. 2 раза в день. Выпускается в таблетках уп. 60 шт. и в каплях 50 мл. Стоимость 430 р.
  • "Ременс". Гемеопатический негормональный препарат. Содержит: цимицифугу, змеиный яд сурукуку, сангвинарию канадскую, секрет железы каракатицы, пилокарпус. Производится в таблетках по 12 и 36 шт. в упаковке и в форме капель 50 мл. Прием по 1 таб. в день, каплипо 10 кап. 3 раза в день. Стоимость таб. 12шт./225 р., капель580 р.

2. Прутняк обыкновенный (витекс священный). Плоды этого растения содержат флавоноиды, иридоиды и эфирные масла восстанавливающие баланс женских половых гормонов. Эту добавку часто включают в состав негомональных препаратов при климаксе вместе с другими растительными травами такого же действия.

Доказано, что при ежедневном применении 200 мг прутника обыкновенного исчезают вспышки жара, нервозность, чувство беспокойства и депрессия у 70% женщин. Лекарства с содержанием прутника воздействуют на гипофиз, что вызывает увеличение выработки прогестерона.

Препараты:

  • «Циклодинон». Фитопрепарат содержит экстракт плодов прутняка. Пить 1 раз в сутки. Форма выпуска таб. 30 шт./490 р. и кап. 50 мл/500р.

- Аналог «Агнукастон» цена 470 р.

  • «Сушеная трава витекса священного» для приготовления отвара. Продается в фитоаптеках. Можно купить через интернет аптеку. Стоимость 0, 25 гр. 360 р.

3. Красный клевер. Недавно завершившиеся исследования показали, что 40 мг травы в капсуле сокращают появление приступов жара на 70% в течении четырех недель. Врачи утверждают, что им удается буквально уничтожить вспышки жара при помощи экстракта красного клевера.

Эксперты доказали, что мягкий растительный экстраген является основным компонентом красного клевера. Торгово наименование красного клевера в составе лекарствпромензил.

Препараты:

  • «Феминале». Однокомпонентный препарат для ослабления симптомов климакса на основе экстракта красного клевера. Несмотря на высокую стоимость, имеет высокий процент положительных отзывов. Рекомендован прием 1 капсулы в день. Цена за 30 шт. капсул/ 713 р.».
  • «Фемивелл». Набор таблеток 64 (32 день/32 ночь) шт. с комплексным составом. В формулу для дневного применения входят экстракт красного клевера, цимицифуги, дягиля. Эффективный натуральный препарат. Пить по 1 штуки утром и вечером. Недостатком является высокая цена 1141 рублей за комплекс.
  • Сушеная трава клевера лугового (красного). Для приготовления отвара, настоя. Продается в аптеке, 50 гр./55 р.

4. Соя. Это еще одно питательное вещество, помогающее женщинам в борьбе против старения. Многочисленные исследования проведенные в университете медицины в Уэйк Форест (Северная Каролина), показали, что протеины сои снижают уровень вредного холестерина на 10%. Соя снабжает организм эстрогеном, во многом превосходя синтетические аналоги, использующиеся в гормональной терапии. При климаксе она снимает приступы жара, а также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

В Японии женщины никогда не страдают от симптомов климакса, и причину этого ученые видят в их рационе питания богатом соевым белком. В сое содержится огромное количество растительных компонентов эстрогена (изофлавона), поэтому организм может возместить потерю натурального эстрогена и предотвратить учащение сердцебиения, которое приводит к приливам.

Препараты:

  • «Иноклим». Помимо соевого экстракта, в эффективный негормональный комплексный препарат входят другие полезные компоненты: масло соевых бобов, рыбный желатин, соевый лецитин и др. Прием - 1 капсула в день. Цена 30 шт. капсул 382 мг 924 р.
  • «Экстровел». Комплексное растительное лекарство. Содержит изофлавоны сои, экстракт плодов витекса священного, корни диоскореи, комплекс витаминов: В6, Е. К1, фолиевую кислоту. Рекомендуемый прием 1-2 капсулы в день вместе с пищей. Стоимость 30 шт. по 520 мг382 р.
  • «Бонисан». Форма выпуска экстракт изофлавонов сои в капсулах. Прием1 раз в день. Цена за упаковку 24 шт. о,46 г/339 р.

Роль сои в питании при климаксе

Получить полезные изофлавоны можно не только путем приема негомональных препаратов,  но и из пищи. Тофу служит превосходным источником этого вещества. Соевое молоко, жареные соевые бобы, а также коктейли приготовленные из порошкового соевого молока и фруктового сока, очень полезны.

Простейший способ увеличить потребление соиэто приготовить супы и запеканки из соевых бобов или употреблять соевое молоко. Исследователи рекомендуют употреблять в день 25 гр. соевого белка, который содержится примерно в 200 гр. тофу.

Другие добавки полезные при климаксе

С наступлением климакса в связи с нехваткой женских гормонов скорость старения организма увеличивается в разы. Утрачивается эластичность сосудов, ухудшается состояние нервной системы, уменьшается подвижность суставов, стареет кожа. Кроме негормональных препаратов при климаксе, рекомендуется принимать дополнительно полезные добавки замедляющие процесс старения. Перечень самых важных:

1. Масло семян вечерней примулы и огуречное. Эти два компонента содержат важнейшие жировые кислоты, необходимые для придания эластичности кожи.

2. Льняное масло. Целебное масло льна содержит жировые кислоты омега - 3 и омега6Масло служит превосходным средством при климаксе, благотворно воздействует на кожу, снимает зуд, помогает преодолевать усталость. Снижает уровень холестерина, увеличивает эффективность инсулина и укрепляет иммунную систему. Можно использовать льняное масло как заправку для салата, или для приготовления любой другой пищи, если только она не подвергается горячей обработке.

3. Гинго. Экстракт этого растения улучшает деятельность нервной системы и входит в состав многих лечебных препаратов при климаксе. Рекомендуемая дозировкаот 120 до 240 мг в день.

4. Глюкозамин и хондроитинсульфат. Действие этих добавок направлено на восстановление сосудов и сохранение их упругости. Рекомендуемая дозировка1500 мг глюкозамина в сочетании с 1200 мг хондроитинсульфата в день.

Альтернативой может послужить полезная при климаксе аминокислота S-аденозилметионин. Курсовой прием в количестве 400 мг в день поможет восстановить хрящевые суставы и вернуть им подвижность.

5. Глютатион. Это сильный антиоксидант, убивающий свободные радикалы, которые служат причиной многих заболеваний. Он помогает предотвратить вред, наносимый солнцем и неправильным питанием. Рекомендуется принимать в комплексе с негормональными препаратами при климаксе. Дозировка 150 мг в день.

Получить натуральный глютатион можно из пищи, если включить в свой рацион спаржу. Это питательное вещество содержат также: авокадо, шпинат и желуди.

Также запасы вещества организм пополняет во время сна. Если человек высыпается, то он может быть уверен, что получает его в необходимом количестве.

Комментарии к записи "Негормональные препараты при климаксе"
Перейти к форме комментирования
  1. Мне эта проблема очень близка. К сожалению, многое из рекомендуемого списка применяла, пью постоянно травки, но в моем случае ничего, кроме ГЗТ,уже не помогает. Как вспомню состав Ременса и входящий в него цимицифугу и яд змеи сукуруку... Мне кажется течение климакса зависит еще от состояния нервной системы.

    • Да. Изучала отзывы о препаратах, какой лучше, так и не нашла однозначного ответа. У всех все по разному. Возможно, что если чувствительная нервная система менопауза проходит тяжелее.

  2. Спасибо большое. Я некоторые препараты уже знаю. Тут очень важно найти свой вариант.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля